素质拓展活动总结12篇(拓展素质训练总结)

时间:2022-08-05 15:10:00 工作总结

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素质拓展活动总结12篇(拓展素质训练总结)

素质拓展活动总结1

  活动主题:计信义协素质拓展活动系列第一期

  活动时间:10月x日12:50-18:00

  活动地点:足球场

  活动对象:全体义协第十届干部干事

  活动心得:计信义协刚迎来新一届干事不久,可能考虑到大家对义协认识不够全面,特地安排了素质拓展活动。通过这次对干事的培训,可以使大家尽快相互认识并了解义协,为以后工作的开展做好铺垫。通过对干部的.培训,让干部尽快将自我身份转换,全身心投入到工作中,使之能够带领自己的部门开展工作。这个活动让义协的整体素质与实践应用能力取得进一步的提高,向全校展示计信义协的风采。 活动由许多环节构成,包括全组上报纸,解手链,取水瓶,一块五毛

  钱等,是因为有大家的积极参与才让每一位干部干事真正深入了解团队协作。虽然之前在大家看来会是一场残酷的考验,但由于教官的仁慈以及大家的不畏惧不退缩,我们依然能够明白这次活动的目的,所以在我看来,这次活动还是非常有意义的。

  全组上报纸对我感触非常深,第一次一整张报纸我们有七只脚在外面,而当报纸面积减少时,在外边的脚数反而变少。不得不提的是活动之中出现了许多“花样”,譬如“托举”“熊抱”之类。可见无形之中,大家的积极参与意识被调动,创新精神形式多样,该环节培养强化大家灵活应事的能力。

  另外真的很感慨,因为我的柔韧度绝对不好,可是在大家的帮助下算是挺轻松地取到了水瓶,真真感动于那种集体的力量。

  至于一块五毛钱那个活动,我觉得真需要一些很全面的能力,听到金额要马上运算,考验反应能力;运算准确马上凑人,考验灵活度;凑人过程,又考验观察能力和信息捕捉能力;然后,凑对了,要么你能力达到了,要么你的队友能力达到了,凑错了或者没凑到,这时候需要你另一种能力:娱乐精神,才艺表演能力。

  总之,此次活动的开展,提高广大干部干事的沟通能力、观察能力和协作能力,增强广大干部干事的意志力和团队意识。大家不仅增强了彼此间的沟通和集体荣誉感,而且从中找到共同的兴趣爱好,产生共鸣,增强了集体的凝聚力。在参与的同时,感受到一种进步和改变,增强对义协的归属感,日后定当积极投身于义协建设中,为义协出谋划策,共建美好的计信义协常青藤服务队。

素质拓展活动总结2

  20xx年11月12日,七班与药日二班的同学举行了室内素质拓展活动,这次活动的主要目的是加强同学们的团结意识,增进彼此的交流,培养大家的团队意识。在进行了约一个半小时的活动中,本次素拓取得了圆满的成功,基本达到了我们举办这次活动的目的。对于这次活动,我有如下的总结与感受。

  首先,同学们在与不熟悉的人沟通方面还存在许多欠缺,在进行的“团队线”活动中,大家并没能按照导员的要求正确地排好顺序,比如第一组在按照生日排顺序的时候,大家没有考虑到年份而只是按照月份排的,这就体现了我们考虑问题的欠缺,也要求我们要更加努力的适应这个团队,与大家更好地沟通与交流。

  其次,“过云梯”的活动是最考验大家的团结意识的游戏,走在上面的同学需要很大的勇气,而在下面支撑的同学责任更大,这就要求我们有一个严密的计划,应该怎么安排人员问题,举云梯木棒的高度多少最恰当等等。所以第三组在总结了前面三组的经验后,一举得冠。这也告诉我们不但要团结一致,思维严谨,更要善于总结,以免多走弯路。

  最后,在大圈套小圈的游戏中大家的合作意识明显有所加强,配合得更加默契。

  其实,团队是大家的,需要我们集体中每个人的参与和建设,如果有一个人掉队,那这个集体都不会完美。我们大家的团结与默契就是在一次次的活动中不断加深的,希望四期队的每一个人都能在集体中找到自己的定位,并能为这个集体的未来贡献自己的一份力量。

素质拓展活动总结3

  为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神,适应经济社会发展对人力资源开发尤其是青年人力资源开发的迫切需要,适应广大青年学生成长成才、就业创业的迫切需要,我系结合实际情况,按照《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》的具体要求,自20xx年起积极稳妥地推行大学生素质拓展活动,我系积极响应院领导号召,为实施好大学生素质拓展活动,从而也做了大量工作,并取得了一定成绩,现将我系有关活动情况总结如下:

  一、向同学们阐述大学生素质拓展的重要性

  以“旨在全面贯彻党的教育方针,按照‘四个统一’的要求,坚持面向世界,面向未来,以培养大学生的思想政治素质为核心,培养创新精神和实践能力为重点,普遍提高大学生的人文素质和科学素质,造就‘有理想,有道德,有文化,有纪律’,德智体美等全面发展的中国特色社会主义事业建设者和接班人”为主题,向同学们阐述大学生素质拓展的重要性,让同学们对“大学生素质拓展”有初步的认识和了解。

  二、积极开展大学生素质拓展训练项目

  设计科学合理的训练项目,有针对性地对我系学生开展大学生素质拓展活动训练,尤其体现在新生方面。大学生素质拓展活动的很好开展是大学生素质拓展素质教育的主要体现。而且在新生之间开展素质拓展活动也为我系选拔素质拓展人才打下了基础。因此,大学生素质拓展活动的开展是极其重要的。

  三、大学生素质拓展委员的纳新工作

  新学年开始,在新生间做好大学生素质拓展的宣传工作是很重要的,这样不仅是新生对大学生素质拓展有一个很好的认识,从而也为纳新工作打下坚实的基础。纳新工作也是在这基础之上进行的。新委员的选择不仅考验新委员对大学生素质拓展的认识及本人管理领导能力,而且考验新委员的素质拓展能力以及对待事情的责任心,更重要的是考验他做人与做事的态度。因此大学生素质拓展新委员的选择也是在以上条件之下进行的。

  四、大学生素质拓展工作的的缺点与不足

  本学期来我们开展的素质拓展工作是有效果的,成绩是值得肯定的。但开展这项活动的过程中也使我们认识到工作中存在的一些不足,主要体现在:

  第一、大学生素质拓展训练牵涉面广,对财力、人物力要求较高,我系的投入能力有限,实施过程中遇到了一些切实的困难,给实际效果带来一定影响。

  第二、在大学生素质拓展训练内容的选取及活动的实施上,应更多了解学生需求,更加贴近学生实际,针对不同爱好的学生,要开展与之爱好相适的素质拓展活动,这个不仅表现在体力方面,更表现在智力方面。从而发挥和调动学生的积极性,真正的把各个项目落到实处,而不是流于形式,每一个项目完成后,负责人都应针对学生对活动的反映,及时认真做出总结。大学生素质拓展的成长与发展不仅在于系领导的正确指导,也在部长与新委员的之间更好的协作,更在于与团支部其他部门的密切配合。从而才能做好每件事,化学工程系大学生素质拓展才能更好的发展下去。

素质拓展活动总结4

  20xx年9月11日,午后一点三十分,为期2.5天的拓展及标准化培训已圆满落下帷幕。 短暂的2.5天,无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵,不用刻板的说教,而是各自亲身用心去体会,去感悟。这两天,我们用实际行动诠释了管理生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天,我们也重新认识了团队的含义和价值,深刻理解了团结、信任、协作,真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离,到“高空挑战”超越自己,到“抢滩登陆”相信伙伴,再到“澳洲鸵鸟蛋”统筹协作,“无轨电车”的精诚合作,每个项目的侧重点虽然不同,但是都会带给我们深刻的思考和启发。

  拓展项目以个人的努力和奉献为基础,个人成为团队每个不可或缺的元素。同时,也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活,个人感想如下:

  第一,运筹帷幄重大局;

  在拓展训练的每个环节,我们从开始无序到有序,从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作,我们对目标管理达成了共识,只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点,才能以此为基础,有效的合理的开展相关统筹工作,较好的达成工作目标。在这过程当中,作为团队成员要积极参与,做到求同存异,同时要确立统一领导,决策和带领团队达成目标。 第二,统筹规划铸精细;

  在处理各项工作前,必须理清思路,形成详细可行的行动方案和工作计划,根据团队成员的特点和长处有所规划和分工,各司其职,实现各个环节有序可控,对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案,实现一流的管理思路,完善的工作方法,提升精细化过程管理水平,提升成效。

  第三,信任协作为基础;

  良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵,有一位企业家曾经说过:不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!

  整个拓展训练中,贯穿始终的是团队的信任和协作,没有信任我们无法完成这些项目,正是因为敢于信任,值得信任,思维和定位快速转换,像一面镜子折射你我,我们才能面对种种近似苛求,毫不退缩,敢于将自己托付给团队,敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索,互相协作,成就团队的梦想和奇迹。

  开始,没有太多的期许,等到结

  束回顾其间的挑战和磨练,惊喜的发现这次拓展训练给了我生命里许多不一样的东西,原本陌生的我们走到了一起,在汗水,欢笑,游戏,讨论中不断尝试,学会协作,互相鼓舞,分享胜利,发现温情,体味感动。久久回荡在内心深处的,不仅仅是片段式的回忆,更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念,一种协同作战的团队文化,一种冲锋陷阵的作战精神,一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度,以及必胜的勇气和决心。

素质拓展活动总结5

  为了加强药学院学生会和分团委各部门之间的交流,由药学院学生会体育中心主办,药学院学生会、分团委全体干事参加,于20xx年9月22日下午在长广溪公园举行了素拓活动,特此邀请了药学院大四学长马洋和三个学长学姐进行了指导,此次活动历时5个小时。

  首先马洋学长开展了几个小游戏让大家放松,然后将所有人随机分为了四组,每一个人指导一组开展一组游戏。每个游戏由一个集体一起配合完成,由于小游戏的热身大家积极度也很高。每组在完成一个游戏后对自己的游戏体会作出总结。

  这次活动由于和指导老师的沟通上出现了一点差错,在开始时有点耽搁,所以开始时大家有些抱怨。但是随着小游戏的开展,大家的积极度有了很大的提高,大家积极配合指导老师的安排,活动也有井然有序。在后期活动的开展过程中大家被分为了四个小组进行游戏,可能没有考虑一些游戏的安全度,在开展过程中有一两个同学有了一些受伤,但是他们坚持下去完成任务,体现出药学院学子永不服输的坚韧品质。

  每一个团队游戏的精彩都于参与者的合作和团队精神的体现,素拓也不例外。在后来四个游戏中,每一个集体都会完成一个任务,每一个任务都充满了挑战性。每一个队员都是一种力量,每一个人都认真对待,在游戏过程中他们互相配合互相认识,为以后的部门交流提供了一次很好的平台。对于举办方而言,一个活动的井然有序和活动的意义至关重要,通过素拓这个游戏大家有了进一步的认识,但是中途遇到了一些问题也是我们没有想到的,这也要大家所要重视的。不管怎么说,这次活动也圆满落幕,大家的欢声笑语也是最好的佐证。

素质拓展活动总结6

  为加强学生之间的凝聚力,增进学生之间的感情,丰富大家的课余生活,并使大家更加团结,更加和谐,同时为给同学们提供一个展示自己的舞台,我院治保部组织了一次素质拓展活动。

  当午1点钟,活动正式开始。首先是大一10个班的班委,分成四个小组,先是小组内部比赛,选出优胜的3组进行最后的比赛,从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后,大二大三同学按如上方式参加活动。这次活动虽然圆满,但是出现了很多问题:

  1、活动时间定在周三下午,同学们的空闲时间被占用,多少有点不满,因此大家的热情度也都大打折扣;

  2、时间分配仓促,人员就位困难。因为是我们部门组织的一个小的活动,而我们部门的人数又少之又少,就邀请了其他部门的人员来帮忙,但是他们不是太了解活动的具体流程,最后就变成了这样的一个现状:现场主持人没有把游戏规则讲解得太清楚,游戏在进行时出现一度混乱;大部分参赛人员在游戏中就出现了违规现象;

  3、出现了作弊现象。由于监督出现差错,导致有些小组提前获知了答案,引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑,从而导致有一组队员发生了争执;这些状况是我们之前都没有想到的,第一次做活动,就暴露了很多问题,思考的漏洞,人员的合理安排,现场的控制等等。但是我们会一如既往的向前走,吸取提高自我,因此,我建议:首先维持好现场秩序,主持人再把游戏规则详细的告诉大家并示范游戏的基本做法;另外,需要一定数量的计时和计分的人员,来统计最后的结果。这次活动也给了我很大的启发,使我认识到作为一名班级干部,要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任;尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体,互相团结,彼此信任;组成一个如同牢固接应网的团队,在充分信任的基础上互相协调,形成合力,共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。

素质拓展活动总结7

  20xx年10月19日,这是个周六的上午,是个不同寻常的日子,我们盼望很久也恐惧多日的科协素质拓展活动开始了。在指定地点集合后我们来到了我们的活动之地---世纪公园。法政科协的部长和部员们合作进行了各种团队游戏,尽管有惩罚,但体验到更多的是快乐。一种属于团队的快乐,一种找到集体荣誉感的快乐。在这次活动中,让我们发自内心的想和法政科协一起工作,一起奋斗,在工作中成长进步,将法政科协做大做强。

  作为一个团队,最重要的是合作团结,一个人的力量是有限的,但是群体的力量是无限的。在游戏前的组队就很需要协作。组队时,队长的选举就是极其重要的。因为队长是团队的带头人对团队、对组织是不可或缺的,当然各个队员的协调服从配合也是重要的;队形、队歌都需要每个人的参与。事实证明,法政科协的成员们协作能力是不错的,各队各有特色,创意十足。玩游戏,既需要自身的智力与行动力,也需要男女生的合作。在第一个游戏中,如果要避免受惩罚就需要团结协作,总体来说第一个游戏是很成功的。但值得注意的一点是,在惩罚环节中队友需要帮忙时却没有人意识到要帮助别人,我们是一个团队,并不是一个看客,要学会帮助同伴,而不是事不关己就无动于衷的冷漠。

  当然一个团队想要更好的合作,需要相互信任,而第二个游戏就体现了这一点。在蒙着眼罩,感到一片黑暗的时候,只能在队长的带领和队员之间的交流中才能走过那条充满未知障碍的路,需要的就是信任,信任队长,信任队友,团结互助才能走到成功的终点。但是也许是因为不熟悉,团队的协作需要加强,各队员的交流照顾需要加强,队长的组织能力需要加强,队伍前方的人员要照顾队伍后面的队员,避免再出现掉队的情况。

  而在最后一个游戏“百球大战”中,我们更加体会到了团队的重要性,如何团结起来保护自己的团队,是我们协调的重中之重。另外,应该学到的是纪律性。比赛的胜利固然想要取得,但是必须遵守游戏规则,遵守规则更是对我们自身安全的保障。游戏的开展是为了体会团队协作,在游戏的乐趣中学习。我们在这个过程中学到的不仅仅是纪律更是我们做人的守则

  最后我们法政学生科协对自己做一下反省,主动性和积极性是现在所需要加强的,既然选择了做一件事,就有责任把它做好,并投入百分之百的热情。我们相信我们法政科协在大家的齐心协力下,一定会一步一个脚印,一步一步的走向成功的彼岸,石家庄经济学院法政学院学生科协加油,为学院争光、为学校争光,不懈永远是我们前进的动力!

素质拓展活动总结8

  大型素质拓展“急速传真”活动总结 当今社会,在金融海啸的影响下,经济面临巨大挑战,大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻,根本原因就是大学生综合素不高,无法深刻认识自我,不清楚自己的优劣势。而无法做到知己,也就无法做到知彼,更谈不上百战百胜。因此,若想成为一个对社会有用的人,首先应该清楚地认识自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的优势是什么。其次,我们还要学会读懂别人,才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势,不单单要学会认识自我,了解自我,更要学会认识别人。 通过素质拓展,增强同学们之间的友情,进而能够激发潜能、学习互相沟通理解、大家庭的建立、组织整体的完善的目地:不仅能够克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;而且能够真正认识到群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心,改善人际关系,学会关心爱护他人,融洽的与群体中的每一个人相处的和睦。通过拓展活动,在集体内部营造亲情化的氛围,增进集体内以及同学之间的信任感、责任感,从而改善和增进集体内各成员的人际关系。依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。 在活动之前我们部门做了充分的准备,首先提出活动方案,商讨活动可实施性,准备活动,写活动策划书,申请活动,确定活动开展,最后在周二在班长团支书例会上通知各班班长团支书,并做好前期宣传, 确定参赛人员、主控场人员、领队、嘉宾。

  活动过程的基本情况,除了监测1032班管理1033班,其他班均参加了活动。急速传真的活动规则是:以小组为单位,统一从起跑线起跑至数字长方形周围,按指定顺序用身体接触数字,触摸开始计时,全部触完,计时完成,一到六轮成绩的平均值为最终成绩。

  通过此次活动,我们总结出在活动过程当中的优点和不足之处,通过游戏,让成员认识自我价值,找到自我定位,实现自我超越,发现自身问题,进而激发个人潜能,锻炼战胜困难的毅力与恒心,掌握多种思维方式,克服传统的局限的思考方法,学会从多角度看问题。 不足之处是部分同学们缺少对参赛的积极性,且参赛的队员缺少合作及沟通能力。

  活动圆满结束,我们要完善策划书的细节,增强活动的逻辑衔接,开展活动之前发动全体同学的积极参与性,加强同学们集体荣誉感的教育,活动之前参赛队员应加强沟通能力,做好处理突发事件的准备。

  环境监测系素质拓展实践部

素质拓展活动总结9

  11月28日,株洲规划展览馆、湘江风光带留下了机电系飞翔学子求知探索的脚印,在系领导老师的热心指导下,飞翔电子协会组织了一次新颖独特、别具风格的大型素质拓展活动。协会主管老师沈老师陪同出席了此次活动,并就安全问题,协会发展方面做了重要讲话。此次活动在系晨会上也得到了汤书记的充分肯定与认可。

  本次活动的主题是“感悟株洲魅力,瞻望未来生活”,上午8点同学们在南院国旗台准时集合完毕,搭乘T63路公交车在长江广场站下车后同学们参观了株洲规划展览馆,其中“魔幻4D电影,体验立体株洲”展区给同学们留下了深刻印象。馆内工作人员对我们协会提出了高度评价,说此次活动组织的非常成功,并要我们选几张好的

  照片发给他们。紧接着我们在株洲凯歌土菜园会餐,会餐完毕后我们迈向了湘江风光带,在“火车拉来的城市”广场景区我们组织了大量有利于增强团队协作能力的互动游戏以及有利于智力开发的趣味知识抢答,比如青蛙王子、大胃王、接力赛等等,并且都有相应的物质奖励,比如读卡器、储钱罐、五子棋、跳棋等等。在此,湖铁一名叫刘新田的同学感慨真后悔当初没加入飞翔这个大家庭。下午4点我们按计划准时

  起身返程,结束了这次寻觅之旅。此次活动旨在让同学们感悟株洲历史文化的魅力和精髓,感受这座城市前行的每一个脚印,让我们更清楚的了解株洲这个城市的发展状况以及给我们带来的惊喜,丰富同学们的校园生活,促进协会成员之间的相互沟通与交流,从而塑造一个团结友爱、互帮互助、积极向上的集体形象!

素质拓展活动总结10

  学生会具有丰富校园文化生活,提高学生综合素质的重要作用,因此学生会成员的综合素质至关重要。为提高我院学生会成员的责任感,加强学生会的凝聚力与向心力,增进学生会成员之间的友谊,我院学生会特举办素质拓展活动。其间,秘书处在本次活动中也起到了一个枢纽作用,为了便于今后工作中扬长避短,现对本次活动进行如下总结。

  一、活动准备工作

  (一)、项目准备:活动举办前一个星期,副主席发邮件到学生会邮箱把游戏规则等告知大家,让各部着手准备。主要目的就是为了给本次活动准备项目,经过集思广益及商讨,最终确定了三个趣味性活动项目,为本次活动的顺利进行和圆满完成打下了良好的基础。

  (二)、分组准备:第一个游戏是两人三足,由秘书处着手进行分组,将学生会人员按部分为四个大组进行比赛,例如信息部和学习部之间进行友谊竞技,加强各部之间的了解。第二个游戏是踩气球,这个游戏不分组,学生会成员一起踩气球,加强各部之间的合作精神。第三个游戏是趣味接力,加强大家的凝聚力。此次素质拓展目的是增强各部人员之间的团结协作能力,加强彼此之间的信任度,加深彼此的了解和友谊,增加学生会的凝聚力。

  (三)、物品准备:活动物品的准备是秘书处在本次活动中的主要任务,包括活动项目所需要的篮球等,用于奖励的笔记本和奖状等一系列物品。

  (四)、加赛准备:如果群众积极性很高就加入一些小游戏。

  二、活动存在的不足

  (一)、由于本次素质活动是在周日进行,一些人员由于是本地人,临时有事不能参加活动,使得实际参加人数少于预期,少一个人就需要改变很多环节,所以活动也没能达到预期效果。

  (二)、活动中,大家参与的积极性很高,但没能很好的协助主席团及负责活动整体进行和现场安排及裁判工作,也没能很好的与各部部长进行交流。整场活动,基本是由主席团及各部部长组织进行的。

  (三)、没有准备医药箱,游戏有时会很激烈,难免会有受伤的情况发生。

  三、活动经验教训

  (一)、今后举办活动首先应考虑时间因素和突发情况,考虑全面才能做到万无一失,并认真做好应对突发情况的准备,做到有备无患,使活动能够顺利进行。

  (二)、秘书处在活动中应积极起到“承上启下”的作用,所谓承上,即协助主席团及各部部长,而启下,则是与各部部长及执委积极沟通交流,从而使各部间融为一个整体。

  (三)、活动的准备工作今后应做得更加完善,包括物品的准备及各活动项目之间的衔接与过渡等,使活动能够真正以一个整体的形式出现,而不是作为分散的个体。

素质拓展活动总结11

  十月十六号下午,在团校老师的指导下,我们进行了一次很有意义的素质拓展活动,由于时间问题,有很多人没有能够参加此次的活动,青马工程的三个班一共来了四十多人,不过尽管人少,气氛在老师的带领下还是很热烈,而且正如老师所说,我们在其中学到了很多专业课或者是学校里学不到的东西。

  整个素拓活动持续一个多小时,先后进行了10项左右的素质拓展活动,下面就简单说一下我从几个比较重要的活动中学习到的心得。

  首先是记名字活动,老师要我们分成四个小组,然后在有限的时间内记住每个组员的名字和学院,到时间来时会抽查大家的记忆情况,错一个名字五个蹲起,两个二十五个,三个就一百二十五个了。因此,大家都很积极。期间还想了各种办法加速记忆,比如说让同一个学院的同学站到一起等等。通过这个活动我突然发现原来记名字不是一件很难的事情,关键是要自己用心去做。只要用心,就像今天下午那样,可以在短短的几分钟之内认识很多人。

  紧接着是报数游戏,即大家按照老师的规则围成一圈进行报数,但是报错的人不用收惩罚,而是其他的没有报错的每个人都要做五个蹲起来代替那个出错的人来惩罚,一开始大家只是觉得还挺好玩的,但是随着越来越多的人出错,大家渐渐的累了。有的人开始抱怨,然后出错的人开始自责。然后很奇怪的一件事情发生了,就是大家很快的顺利报完了一圈,没有人出错,游戏结束,通过这个活动,让我认识到,一个团队最重要的是要有集体意识,出错大家承担,荣誉一起分享,然后彼此谅解,彼此对团队抱有一种责任感,这样的话一个团队的效率就会很高。

  然后是猜拳游戏,每个组要按照自己小组讨论得到的共识在老师的口号下用身体一起摆出剪刀石头布三个造型中的一个跟其他的队伍比输赢,这个活动的重点是大家要沟通好,不能出现动作不一致的情况,否则此轮认输,然后就是五局三胜,这个拼的是运气和大家的沟通以及心理素质。最后输掉的队伍要集体在对手面前做蹲起。这个活动给我的感觉就是首先要让每个人都参与进来,然后要沟通到位,否则集体就要出问题,最后就是大家要彼此协调与信任。

  紧接着让我印象最深刻的一个游戏是举人游戏,小组的每个成员都要把本组的一个人举起来举过头顶360度旋转。为了让大家很好的完成,我们小组想了一个办法,就是大家按照体重由重到轻排,先举重的人再举轻的人,这样的话大家不会感觉到太累从而效率也就比较高。这个活动我们小组完成的很好,但是有些小组出现了问题,那就是一开始每个人都出力,但是到最后就只有少数人在出力了有些人在看,这样的话一方面被举的人会比较危险,而且体现了到后来整个团队有所松懈,而这样往往会出现问题。还有就是没做的时候大家都会觉得很危险,然后做的时候就会觉得大家都会把你保护的很好,从而对整个团队产生信任感。

  最后一个心灵感应的游戏我从中学到的东西就是要让一个团队越来越有效率,最重要的是大家彼此之间的磨合所形成的一种默契。

  总之通过这些活动,我注意到,要想让一个团队变得有效率,有凝聚力,首先是要大家有一种集体荣誉感,其次就是要大家意识到自己对整个集体所承担的责任,然后就是要通过举办活动让大家对这个团队产生足够的信任感。最后就是要彼此磨合产生默契。

素质拓展活动总结12

  4月26日下午两点郑州大学潜能激发激发基地在学校东南角空地上成功举办了户外素质拓展活动。现将本次活动的情况总结如下:

  一、活动亮点

  (一)活动正式开始前让参加的同学将其在平常生活、学习中遇到的困惑与问题提出来,带着问题去开展活动。

  (二)在每个拓展项目完成后都进行一次集体总结,同学们分享自己的感悟与心得,很多同学已经在活动中解决了自己提出的问题。

  二、活动效果

  1、同学们在活动中得到了身心放松。

  2、同学们将活动项目与日常生活联系起来,解决了不少现实问题。

  3、同学们之间的交流与沟通得到提升,团队合作能力也得到了加强。

  4、本次活动有序、安全、顺利地进行,得到了同学们的一致好评,也在一定程度上提高了我们协会的知名度(不少同学表示要加入我们协会)。

  三、活动的不足之处

  1、由于协会刚成立,成员不多,空闲时间不足,导致活动前的现场报名未能有效实现。

  2、活动原定地点(北操场)与其他团队活动发生冲突,导致临时变更活动地点,对参与的同学造成一点的不便。

  四、对以后活动的建议

  (一)做好宣传,尽快招干,加强协会内各方面人才的培养与团队建设。

  (二)提前确定活动地点,尽量不发生冲突。

  五、活动的意义

  拓展训练是短暂的,但是给每位成员都留下了深刻的启示,成员之间的了解、信任和交流,团队协作、合理统筹、超越自我!每一位参加的成员都在心理和体力上实现了突破。相信在今后的学习、生活及工作中将不断地超越自我!

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